De feiten staan altijd in de kleur groen & De fabels staan altijd in de kleur oranje.                         De algemene informatie staat in de kleur turkoois. En de kop tekst staat in het Wit.

FABEL: Haar is gezond of ongezond.
Omdat haar dat zichtbaar is dood is, kun je niet spreken van gezond of ongezond haar. Wel of het haar beschadigd is of niet. Een haar bestaat uit schubben die aaneengesloten liggen als de haar intact is, dus onbeschadigd. Je ziet dit als de glans op het haar en het haar voelt zacht aan. Wanneer de haar beschadigd raakt gaan de schubben openstaan en dit is te zien als dof haar, dat niet meer de soepelheid van intacte haren heeft: het voelt vaak stug en droog aan. Het gevolg van beschadiging kan zijn dat haren gaan klitten en afbreken. Beschadigingen aan het haar ontstaan door gebruik van een scherpe borstel of kam, maar ook door te heet föhnen, te vaak in korte tijd kleuren/ontkleuren en/of permanenten. Zorg voor de hoofdhuid en haarzakjes begint wel van binnenuit: goede voeding met voldoende vitaminen en mineralen. Daarnaast is een goede verzorging van het haar belangrijk voor hoe het eruit ziet.

FABEL:  Brunettes hebben minder haar dan blondines.
Misschien lijkt dit niet zo vanwege de verschillen in kleur, maar zwartharige en brunettes hebben ongeveer 100.000 haren op hun hoofd, terwijl blondines er zo’n 140.000 hebben. Roodharigen hebben het minst aantal haren, namelijk ongeveer 85.000.

FABEL: Gespleten haar punten kun je herstellen met de juiste conditioner.
Het deel van de haren dat zo beschadigd is dat het haar is gespleten is alleen te repareren door het te verwijderen: een goede knipbeurt bijvoorbeeld. Je kunt gespleten haar punten voorkomen door je haar punten op tijd te laten knippen.

FABEL: Hoe vaker je, je haar laat knippen, hoe sneller het groeit.
De snelheid waarmee haar groeit is afhankelijk van de conditie van de haarzakjes in de hoofdhuid. Hoofdharen groeien 1,0 tot 1,5 cm per maand en de frequentie van knippen heeft hier geen invloed op.

FABEL: Als je vet haar hebt moet je het niet al te vaak wassen, daar wordt het vetter van.
Als  je vet haar hebt kun je het gewoon wassen wanneer dit nodig is. Zorg wel voor een milde shampoo zodat de hoofdhuid niet onnodig geïrriteerd wordt en masseer de hoofdhuid niet te hard. Spoel je haar met lauwwarm water goed uit.

FABEL: Voor meer glans, moet je, je haar vaker borstelen.
Te vaak en te lang borstelen zorgt er juist voor dat je het haar beschadigt. Daarvan wordt het dus alleen maar doffer en krijg je gespleten haar punten. Bovendien zorgt vaak borstelen ervoor dat de talgklieren in de hoofdhuid meer talg gaan afscheiden en het haar vetter wordt. Vergeten dus, die honderd slagen elke dag, zoals in vroeger tijden werd geadviseerd...

FEIT: Citroensap en black tea zijn effectief tegen vettig haar.                                                                 Voeg wat druppels olijfolie toe aan je stylingcream of mouse en je zal zien dat je geweldige krullen krijgt.

FEIT: Neem de volgende keer als je de douche instapt een glas cranberry sap mee.                      Cranberry geeft je haar een boost en zorgt ervoor dat je haar zijn glans terug krijgt.                     Deze cranberry sap werkt nog beter op een roodkleurige huid.

FEIT: Bier is een middel tegen beschadigd haar.                                                                                        Kook 3/4de cup bier tot dat er 1/4de cup bier overblijft. Laat  het afkoelen.                                 Voeg hierbij 1 cup dagelijkse shampoo bij en was hiermee je haar.

FABEL: Er is geen verschil tussen dag en nachtcrème.
Er is weldegelijk verschil tussen dag en nachtcrème. Een dagcrème beschermt de huid tegen invloeden van buitenaf. Een nachtcrème voedt en ondersteunt het herstelproces van de huid. Wel is het zo dat elke verzorging beter is dan geen verzorging.

FABEL: Al die chemische crèmes zijn ongezond.
Of een stof nu uit de natuur komt of gemaakt is door de mens, zegt niets over de veiligheid van het stofje. Soms zijn natuurlijke stoffen juist giftig en komt het giftige stofje niet meer voor in het nagemaakte chemische product. U kunt er in ieder geval van uit gaan dat de moderne cosmetische producten veilig zijn.

FABEL: Uw zomers kleurtje spoelt u weg onder de douche of na het scrubben.                               Nee. Het bruiningsproces gebeurt in de huidcellen. Daar wordt de kleur gemaakt. Die huidcellen kunt u niet zomaar wegspoelen. Ook bij het scrubben van de huid verwijdert u alleen de dode huidcellen die toch al geen pigment meer aanmaakten.

FEIT: Smeer je lichaam na het douchen in met wat olijfolie (huid moet nog wel vochtig zijn).    Demp je lichaam daarna met een handdoek droog. De olijfolie hydrateert en zorgt voor een zijdezachte huid.

FEIT: Stop je voeten in een bad gevuld met black tea en je zal zien dat de geur van de voeten zal verdwijnen.

FEIT: Indien je geen gebruik maakt van nagellak, kan je voor mooie witte nagels het volgende gebruiken: snij een schaafje citroen en doe er wat bakpoeder op. Wrijf hiermee je nagels in en je zal zien dat je nagels er fris en schoon uit komen te zien.

FEIT:  Gebruik het witte van een ei en smeer een dun laagje op een gewassen gezicht.                  Het eiwit zal het shiny van een vette huid wegnemen.

FEIT:  Van lachen krijgt u kraaienpootjes.
Wie veel fronst, lacht of met de ogen knijpt houdt daar op langere termijn fijne lijntjes aan over. Maar dat is geen reden om niet te lachen. Want veel lachen is goed voor lichaam en geest. Die kraaienpootjes nemen we dan maar op de koop toe.

FEIT: De vrouwenhuid is gevoeliger voor pigmentvlekken dan een mannenhuid.
Dit is een feit doordat overmatige pigmentvorming vaak ontstaat door veranderingen in de hormoonhuishouding. Maar er zijn nog andere oorzaken van pigmentvorming.